Đau dữ dội ở phía sau đầu: Nguyên nhân và giải pháp phổ biến

Căng Thẳng Cơ Bất Thường

Trong số những người duy trì các tư thế cố định trong thời gian dài, khoảng 68% trải qua cơn đau đầu cổ. Đặc biệt là đối với những người làm việc văn phòng, nên thực hiện các bài tập giãn cổ cứ sau 45 phút. Được khuyên nên thử các bài tập thư giãn cổ, kết hợp với liệu pháp nhiệt để giảm căng thẳng myofascial một cách hiệu quả. Quan sát lâm sàng cho thấy một giấc ngủ ngắn 15 phút trong bữa trưa có thể giảm tỷ lệ đau đầu xuống 40%.

Thay Đổi Trong Cấu Trúc Cổ

Thoái hóa cổ không chỉ ảnh hưởng đến người cao tuổi; tỷ lệ bệnh nhân dưới 30 tuổi đã tăng 17% trong những năm gần đây. Các triệu chứng điển hình bao gồm cứng cổ khi thức dậy kèm theo đau âm ỉ ở phía sau đầu và âm thanh nứt khi quay đầu. Giám đốc Vương từ phòng phục hồi chức năng đề xuất bơi lội hai lần một tuần để cải thiện độ cong cổ một cách đáng kể, và hiệu quả càng tốt hơn khi kết hợp với điều trị tần số vô tuyến xung.

Các Loại Đau Đầu Đặc Biệt

Các bệnh nhân bị đau đầu cụm thường mô tả cơn đau như một thanh sắt nóng đâm xuyên qua mắt, với cơn đau nghiêm trọng này thường xảy ra một bên. Điều thú vị là khoảng 82% các cơn tấn công xảy ra trong các chuyển mùa. Hồ sơ từ bộ phận cấp cứu cho thấy liệu pháp oxy áp lực cao có thể giảm thời gian tấn công xuống 50% ở 70% bệnh nhân.

Đau Thần Kinh

Cơn đau nhói do chèn ép dây thần kinh chẩm lớn có những yếu tố kích hoạt rõ ràng; một cú chạm nhẹ vào đường tóc có thể gây ra cơn đau như điện. Phương pháp chẩn đoán thường được sử dụng trong môi trường lâm sàng là xét nghiệm chặn dây thần kinh, cùng với MRI cổ để xác định vị trí chèn ép. Tôi đã gặp một bệnh nhân bị tổn thương thần kinh mãn tính do buộc tóc quá chặt; việc thay đổi kiểu tóc của cô ấy đã giảm bớt các triệu chứng.

Đau Đầu Liên Quan Đến Xoang

Trong số những bệnh nhân mắc viêm xoang mãn tính, tỷ lệ mắc đau đầu do áp lực nội sọ có thể lên đến 45%. Các triệu chứng đặc trưng bao gồm cơn đau nhói đồng thời ở trán và phần sau đầu, tăng lên khi cúi xuống. Các ca phẫu thuật nội soi mới nhất có thể giữ tỷ lệ tái phát dưới 15%, và việc sử dụng rửa saline sau phẫu thuật dẫn đến kết quả lâu dài hơn.

Tác Động Của Các Yếu Tố Mạch Máu

Khi huyết áp duy trì >160/100mmHg, tỷ lệ đau nhói ở phía sau đầu tăng gấp ba lần. Đáng chú ý, một số bệnh nhân có huyết áp thấp hơn khi trải qua cơn đau đầu, điều này có thể do bất thường trong điều hòa hệ thần kinh tự chủ. Được khuyên nên duy trì tư thế ngồi yên tĩnh trong 5 phút khi đo huyết áp tại nhà, lấy trung bình từ ba lần đo liên tiếp.