편두통의 어려움을 헤쳐나가기 위해서는 지원 시스템 구축이 필수적입니다. 단순히 이야기 상대가 있는 것 이상으로, 당신의 경험을 이해하고 도움을 줄 수 있는 사람들의 네트워크를 만드는 것이 중요합니다.