Os gatilhos ambientais são os elementos específicos no ambiente de uma pessoa que contribuem para a sobrecarga sensorial. Estes podem variar de fatores óbvios, como ruído excessivo e luzes brilhantes, a elementos mais sutis, como odores fortes, espaços lotados e até mesmo certas texturas. Reconhecer esses gatilhos ambientais
Lidando com a sensibilidade elevada à luz, um gatilho ambiental comum, exige estratégias proativas. Compreender os tipos específicos de