O autocuidado não é egoísmo - é sobrevivência quando se vive com enxaquecas. Os pais frequentemente colocam suas necessidades em segundo plano, mas essa abordagem tem o efeito contrário em condições crônicas de dor. Atitudes simples e consistentes de
Acompanhar potenciais gatilhos requer As rotinas de medicamentos precisam se adaptar às demandas da parentalidade. Dicas práticas incluem:- Organizadores de pílulas com temporizadores;- Alertas de telefone para doses;- Medicamentos de emergência
Gerenciamento de Medicamentos e Comunicação
Estratégias de Gerenciamento de Medicamentos