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偏頭痛持ちのための、より快適な自宅環境づくり
片頭痛緩和のための照明戦略
自然光と概日リズム
日光は、痛み認識を含む様々な身体機能に影響を与える自然な睡眠覚醒サイクルである概日リズムを調節する上で重要な役割を果たします。
整理整頓と清潔な家庭環境の維持
清潔な家庭のための整理整頓戦略
整理整頓とは、物を捨てることではありません。自分の所有物を熟考し、生活の中で役立つものだけを保持することです。
人間工学とワークスペースデザイン
