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Identificando Limiares de Disparo: Quantos são Muitos?
Quantificando Seus Gatilhos
Compreendendo a Importância da Quantificação
Indo além das observações anedóticas e das experiências subjetivas, quantificar gatilhos é crucial para desenvolver estratégias eficazes para gerenciá-los. Atribuindo valores numéricos ou métricas à intensidade e frequência de
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