يمكن للتوتر المزمن، وهو عامل منتشر وغالبًا ما يُستهان به في الحياة الحديثة، أن يُحدث تأثيرًا عميقًا على رفاهيتنا البدنية، مُؤثرًا على مختلف أنظمة الجسم. وواحدة من النتائج المهمة للتوتر المطول
اختلالات كيميائية عصبية، خاصة في الناقلات العصبية في الدماغ