頸部痠痛很少單一原因造成。通常是由累積時間的各種因素共同導致。日常活動中的不良姿勢、工作中的重複動作,甚至壓力引起的肌肉緊張都可能有所貢獻。最令人驚訝的原因之一是,如何
頸部拉傷通常
正確的姿勢排列不僅能預防頸部疼痛,還能最佳化頸部結構。
有效的治療始於仔細的評估。許多患者會驚訝地發現,看似毫不相關的因素竟會導致他們的頸部問題。例如,腹肌無力可能