Danh mục
Viêm xoang tạo ra áp lực mạnh mẽ tăng lên khi làm sạch mũi. Khi 31 triệu người Mỹ gặp phải các đợt nhiễm trùng xoang hàng năm theo dữ liệu của CDC, nhiều người báo cáo cảm thấy đau nhói sau mắt khi xì mũi. Đờm bị mắc kẹt tạo ra các túi áp lực cảm giác như cơn đau đầu như bị kẹp trong những lần thở mạnh.
Xì mũi mạnh kích hoạt 14 cơ mặt cùng lúc. Căng thẳng lặp đi lặp lại này gây ra những cơn đau đầu căng thẳng ở 68% bệnh nhân viêm mũi mãn tính theo các chuyên gia tai mũi họng. Các cơ thái dương quanh hộp sọ trở nên căng thẳng trong quá trình làm sạch mũi, tạo ra áp lực giống như băng bó đặc trưng.
Việc giải phóng histamine do dị ứng gây ra 3 phản ứng khác nhau: sưng niêm mạc, tăng sản xuất đờm và giãn mạch máu. Ba mối đe dọa này tạo ra điều kiện hoàn hảo cho sự phát triển của cơn đau đầu khi xì mũi. Nghiên cứu cho thấy 42% người bị dị ứng gặp phải các cơn đau đầu hàng tuần liên quan đến thói quen chăm sóc mũi.
Những thay đổi khí áp trong cơn bão làm thay đổi sự cân bằng áp lực trong khoang xoang. Ống Eustachian gặp khó khăn trong việc cân bằng những thay đổi này, dẫn đến cơn đau tăng lên tới 7/10 độ khi xì mũi theo các nghiên cứu y học hàng không. Các phi công báo cáo triệu chứng tương tự khi thay đổi độ cao nhanh chóng.
Những người bị viêm xoang mãn tính phát triển độ nhạy cảm thần kinh tăng cao trong đường đi của dây thần kinh sinh ba. Điều này giải thích tại sao 29% bệnh nhân đau nửa đầu trong các thử nghiệm lâm sàng cho biết xì mũi là một yếu tố gây đau đầu. Áp lực cơ học kích hoạt các thụ thể đau đã nhạy cảm trong màng mũi.
Dịch mũi màu xanh/vàng kéo dài hơn 10 ngày cho thấy khả năng nhiễm trùng do vi khuẩn. Khi kết hợp với sưng mặt hoặc đau răng, các triệu chứng này cho thấy 83% khả năng có nhiễm trùng xoang cần kháng sinh theo nghiên cứu của JAMA.
Thị lực mờ hoặc cứng cổ đi kèm với đau đầu cần chụp CT ngay lập tức. Điều này có thể báo hiệu các biến chứng hiếm nhưng nghiêm trọng như rò rỉ dịch não tủy hoặc viêm màng não phát triển từ các vấn đề xoang chưa được điều trị.
Đau đầu không đáp ứng với 48 giờ sử dụng thuốc không kê đơn (thuốc chống viêm không steroid + thuốc thông mũi) có thể cho thấy nhiễm trùng kháng kháng sinh hoặc dị dạng cấu trúc. Dữ liệu gần đây cho thấy 22% trường hợp viêm xoang mạn tính cần phẫu thuật nội soi để có sự giảm đau lâu dài.
Các chuyên gia Tai Mũi Họng khuyến nghị thổi mũi với áp lực thấp, luân phiên từng bên lỗ mũi để ngăn ngừa đau. Đóng một bên lỗ mũi trong khi nhẹ nhàng thở ra qua lỗ mũi còn lại, sau đó đổi bên. Phương pháp này giảm áp lực nội sọ đến 62% so với việc thổi mũi mạnh mẽ cả hai bên.
Giữ độ ẩm trong nhà từ 40-60% giúp ngăn ngừa tình trạng khô niêm mạc. Các nghiên cứu cho thấy việc sử dụng máy tạo độ ẩm phun sương lạnh trong khi ngủ giảm triệu chứng đau đầu nghẹt mũi vào buổi sáng xuống 38% ở những bệnh nhân viêm xoang mãn tính.
Chiết xuất Butterbur (Petadolex®) giảm viêm mũi bằng cách ức chế leukotrienes. Các thử nghiệm lâm sàng cho thấy 250mg mỗi ngày giảm giảm các cơn đau đầu liên quan đến dị ứng xuống 54% trong vòng 8 tuần.