Identyfikacja czynników wyzwalających migrenę jest kluczowym pierwszym krokiem w tworzeniu proaktywnego planu działania w przypadku migreny. Zrozumienie czynników poprzedzających migrenę pozwala na opracowanie strategii minimalizowania ich częstotliwości i nasilenia.
Strategia zapobiegawcza, w swojej istocie,
Zanim sformułujesz odpowiedź, kluczowe jest dokładne zrozumienie sytuacji. Obejmuje to analizę charakteru