片頭痛のトリガーを特定することは、予防的な片頭痛対策計画を作成するための重要な最初のステップです。片頭痛の前兆となる要因を理解することで、その頻度と強度を最小限に抑えるための戦略を開発できます。これ
予防戦略の本質は、
状況を徹底的に理解することが、適切な対応策を講じる前に非常に重要です。これは、攻撃の性質を分析することを含みます。